【大発汗!!】LAVA天王寺店のホットヨガ体験レッスンレポート

ホットヨガスタジオLAVA天王寺店の体験レッスン

 

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ネットで予約していざ、体験レッスンへ。
HPに書かれていた通り、きちんと予約時間の30分前に着きました。

 

場所は天王寺駅5番出口を出てすぐにある1階がdocomoショップのエアーアクロスビル9階。私の職場からだと遊歩道を通っていけるんです。

 

 

ホットヨガスタジオLAVAの公式サイトはコチラ

 

 

【大発汗!!】LAVA天王寺店のホットヨガ体験レッスンレポート

 

あべのハルカスに背中を向けて遊歩道から新今宮方面を見てパシャリ

 

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受付にて

 

【大発汗!!】LAVA天王寺店のホットヨガ体験レッスンレポート

 

画像は公式サイトより抜粋

 

受付での対応はにこやかで、アンケートを渡されます。内容はざっとこんな感じ。

  1. 体験の目的(ダイエット、肩こり、冷え性など)
  2. 自覚している体の不調
  3. 通うことになった場合のレッスン頻度

など。

 

担当してくれるインストラクターとのご対面ではぴかぴかモチモチ肌にうっとり!!私もこうなれるのか、って期待が高まりました。

 

ここで体験レッスン3コースを説明されます。
A. 体験レッスン+Aのドリンク+酵素ドリンク3本付き 2400円ぐらい
B. 体験レッスン+体験前に飲むと汗の出がよくなるドリンク付 1600円ぐらい
C. 体験レッスンのみ 1000円
↑正確なコース名と数字はよく覚えていません
オススメはBコースと言われましたが予定通り体験レッスンのみを受けることに。

 

ロッカールームにて

 

【大発汗!!】LAVA天王寺店のホットヨガ体験レッスンレポート

 

キレイに掃除されていて清潔な空間でした。

 

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ここでメイク落としや着替えをします。

 

ホットヨガスタジオへ

 

【大発汗!!】LAVA天王寺店のホットヨガ体験レッスンレポート

 

持ち込めるのは汗ふき用のタオル、水、ロッカーのカギだけ。撮影はできません。入ったとたんにムッとする、というのを想像していたので、正直な感想は「それほどでもないやん」でした。温度系と湿度計を見ると35℃・65%。あ、まだ温度がそれほど高くないのね、と納得。レッスン15分前でまだ空気の入れ替えをしていたから温度が低くなっていたのだと思います。

 

レッスンスタート

 

ぴかぴかモチモチ肌のインストラクターさんが「ナマステ~」とヨガっぽい挨拶をしてレッスンがスタート。私が体験したのはヨガベーシックという一番基本のレッスン。初めての人に一番オススメというのと
時間的にちょうどよかったのでこれにしました。

 

平日15:30~のレッスンでしたが、主婦っぽい人を中心に20名ほど受講者がいました。体験者の私はインストラクターさんの真ん前の特等席を用意されます。先生との距離、近っ!

 

動きはゆっくりなので運動不足の私でも大丈夫。それでも15分頃からじわじわ汗が出はじめ、その後、ぽたぽたと流れ落ち続けました。たいして動いてないのにこんなに汗が出せるなんて驚き!!!インストラクターさんがこまめに「汗を拭いて水を飲んでください」と言ってくれるので汗をかきたくてぐびぐび飲みました。あっという間の60分。あ~気持ちよかった。

 

体験者は私一人だったので、レッスン後に部屋に残ってちょっとだけ勧誘っぽい話をされました。私は入会したのでわかりませんが、もし決めかねたとしても断りやすい雰囲気だと思います。体験レッスンを受けてその日に入会すると入会金5000円とメンバー登録料5000円が0円になるのでお得はお得ですよ~。

 

管理人ハナのコメント

受付から体験、その後の勧誘など、全体的な流れがスムーズでした。初心者クラスは身体が硬くて運動不足の私でもついて行ける程度の内容。インストラクターさんがていねいに説明してくれるので安心です。ただ、ホットヨガは体質的に合う合わないがあるので、まずは体験してみるのがオススメですよ!

 


 

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